不玩手机

不玩手机app是一款能帮你彻底摆脱手机依赖症的实用工具，简直就是为那些学习工作时总想摸手机、控制不住自己的人量身定做的。你只要提前设定好锁屏时间，时间一到手机就会自动锁住，强制你放下手机，再也不用担心自己偷偷玩。它还带警报功能，一旦你违反规定拿起手机，就会立刻响起警报，像有个监督员在旁边盯着你一样，让你养成专注的好习惯，学习和工作效率直接翻倍。

这款应用还有个超好玩的积分系统，偷玩手机会被记作坏习惯并扣分，但完成任务后能解锁各种成就称号，比如“专注达人”之类的，成就感满满。你还能和朋友们一起玩锁机排名，比比谁锁得久，互相监督互相鼓励，戒掉手机瘾的过程变得跟游戏一样有趣。想摆脱手机控制的小伙伴们，赶紧下载试试吧，别犹豫了！

软件特色

1. 奖励惩罚设计得特别合理，完成任务就能拿到成就称号，偷懒就扣分，让你玩得心甘情愿。

2. 智能感应系统超级灵敏，你一拿起手机，警报立马响起来，想偷偷玩都没门。

3. 强制帮你养成健康习惯，慢慢就能告别手机依赖症，不再整天抱着手机不放。

4. 积分机制很完善，坏习惯比如偷玩手机会被记下来并扣积分，好习惯则能攒积分兑换奖励。

软件功能

【一键锁机】

1. 快速锁机：一键就能锁住手机，瞬间进入工作或学习状态，彻底摆脱手机干扰。

2. 番茄锁机：用番茄工作法来锁机，工作和休息交替进行，效率拉满。

3. 定时锁机：设定好时间，比如睡觉前、学习时，手机到点就自动锁住，不用你操心。

【监督玩机】

1. 监督累计玩机时间：每天玩手机超过限定时长后，手机就会被强制锁住，不能再玩。

2. APP监督：针对每个APP都能单独设置使用时长和休息时长，比如刷抖音只能刷10分钟，到点就停。

【白噪声】内置海量白噪声音频，像雨声、风声这些，能帮你静下心来，专注做事。

【使用统计】

1. 每日统计：会统计你每天用手机多长时间、锁机多久，还有APP使用量的变化趋势，一目了然。

2. 锁机排名：和朋友们一起比谁锁得更久，乐趣加倍，互相激励。

【锁机打卡】每次锁机后都能打卡记录，就像写日记一样，记下自己戒掉手机瘾的每一步蜕变。

软件亮点

1. 想想以前没有手机的时候，大家工作学习多投入啊，这款APP就能帮你找回那种状态，还能摆脱手机综合症。

2. 它能帮你养成好习惯，告别手机，专注工作或学习，效果立竿见影。

3. 戒掉手机瘾不再是难事，只要设置好警报，你玩手机就会响，想偷懒都不行。

不玩手机app怎么用

1. 打开不玩手机app，点左上角的横杠按钮打开菜单，然后从列表里选“番茄”选项，就能设置番茄任务来提醒自己。

2. 点击番茄任务后，你可以自己编辑任务的时间，比如设个25分钟工作、5分钟休息，规划得更合理。

3. 使用监督功能时，点右侧按钮开启监督任务，再编辑监督的具体时间，比如设定只能玩1小时，超时就锁机。

4. 还有睡眠功能，你想定时关闭手机的话，就设置开始睡眠功能，到点手机自动锁住，帮你养成早睡习惯。

5. 以上就是不玩手机app怎么用的全部介绍，照着操作就行，超简单。

更新日志

v4.4.1版本

1. 添加了多种锁机方式和解锁方式，比如指纹解锁、密码解锁，更灵活了。

2. 整体更加人性化，用起来更顺手。

v4.2.9版本

1. 完善了隐私协议，保护你的数据安全。